Reportajes

Tonificar brazos y piernas, conseguir una mejor postura, quemar calorías y aprender nuevos estilos de danza son los beneficios que traen disciplinas como el pole dance, telas y trapecio.

Por: Fernanda Quinteros / Fotos: Bárbara San Martín /
Maquillaje: Javi C. Villa para FER Make Up & Hair / Ropa: Malú Pérez
y Javiera Acevedo, adidas by Stella McCartney.

EL pole dance ya no se ve solamente como un baile de seducción, sino que se ha entendido como una disciplina efectiva para mantener un cuerpo tonificado y estado físico saludable. Así lo entendió el centro Malú Pérez, Body Moving, que ha desarrollado en su totalidad el concepto wellness. Por esto han puesto especial cuidado en que verse bien y hacer deporte vayan de la mano con entretenerse y pasar un buen momento. Por lo mismo, todas las disciplinas que imparten tienen esa orientación: pilates en matt wall, hip-hop, breakdance, talleres coreográficos, baile entretenido, fit vibe (plataforma vibratoria), pre-ballet, telas, aeroyoga, trapecio y pole dance. Al impartirlas en el mismo lugar, las alumnas pueden encantarse con más de una actividad.

Su dueña, María Luisa Pérez, es una apasionada por el baile desde sus primeros años. Esto la motivó a estudiar la carrera de danza de espectáculo, en la que profundizó más sus conocimientos y amor por este arte. Como parte de sus estudios debió conocer más sobre el método Pilates y desde el primer contacto que tuvo supo que quería dedicarse a eso. Así es como se especializó profesionalmente como instructora del método Pilates y hoy, a sus 28 años, ya inauguró su segundo centro. 

“Con la incorporación a partir de este año del pole dance, trapecio y telas, pasamos a ofrecer un concepto integral, esto quiere decir que está basado en el movimiento de cuerpo como eje de acción. El concepto Body Moving tiene relación con la gracia y los movimientos del cuerpo. Abarca varias disciplinas que se relacionan con esto. Además, como bailarina, creo que un lindo cuerpo se consigue con la armonía, que solo es posible mezclando una buena postura y elongación de los músculos”, dice María Luisa.

Parte importante de los beneficios del pole dance y telas, es quemar de 300 a 500 calorías por clase. Asimismo, se trabaja bastante la parte superior del cuerpo, sin dejar de lado el resto, explica.

–¿Cuál es la diferencia entre el pole dance que enseñan en este centro y otros?
–El pole dance que impartimos en el centro se diferencia del resto debido a que no es una réplica del bailado en los cabarets, sino que tiene un enfoque más lúdico y fitness. Por ejemplo, se mezclan técnicas como el hip-hop, la danza árabe, el tango, pop y coreografías con el pole, con el fin que sea más entretenido y con la máxima exigencia física. La razón de fusionar pole dance con hip-hop y árabe es que lo hace más entretenido. El hecho de que en cada clase se practique un estilo diferente, hace que esta disciplina no se convierta en rutinaria.

–¿Quiénes pueden practicar pole dance y trapecio?
–En esta academia, niñas desde los 16 años hacia arriba, principalmente, porque son deportes que requieren de mucho compromiso y orden. Sin embargo, estas disciplinas se pueden practicar dependiendo de cada persona. Hay mucha gente que llega hasta los 70 años con un estado físico excepcional y están en perfectas condiciones para unirse a las clases.

Explica que en tela, el profesor es Emilio Edwards, reconocido actor que lleva años practicando esa disciplina. La instructora de pole dance es Marta Jaime, certificada en Art Dance Estudio de Argentina; bailarina amateur de ballroom, estilos latinos y estándar, y experta en pole giratorio y otros. Otra profesora es Estefanía Ferrer, reconocida bailarina de la Escuela Moderna de mú-sica, que lleva años practicando pole dance en Chile y Argentina.